건강정보
2020. 5. 27.
절대 생으로 먹으면 안되는 음식 10가지
절대 생으로 먹으면 안되는 음식 10가지 안녕하세요. 좋은정보를 전달하는 아이리스입니다:) 오늘은 절대 날것 생으로 먹으면 안되는 음식에 대해서 알아볼 시간입니다. 얼마 전까지만 해도 최대한 가공하지 않고 자연에 가깝게 생으로 음식을 먹는 생식이 선풍적인 인기를 얻었었지요. 과일이나 혹은 채소들을 생식을 하게 되면 영양소의 파괴가 없이 모든 영양소를 섭취를 할 수 있다는 이유였기 때문이었습니다. 열을 가해서 조리를 해서 먹게 된다면 다이어트에도 좋다는 이유도 있었습니다. 바로 위에 이유만 보게 된다면 생식은 굉장히 좋은 섭취방법처럼 보일 수는 있지만 꼭 참고해야 할 내용이 있는데 그건 바로 생으로 음식을 섭취하게 되면 몸에 치명적인 음식이 있다는 사실입니다.. 그렇다면 오늘 생으로 섭취 시 몸에 독이 되..
